Kvankam ĉiutagaj punktomalpezaj metodoj eble ne estas tiel efikaj kiel medicinaj kosmetikaj metodoj, longdaŭra persisto ankaŭ povas helpi plibonigi vizaĝajn makulojn certagrade. Jen kelkaj konsiloj en via ĉiutaga vivo, kiuj povas helpi forvelki malhelajn makulojn:
1. Atentu sunprotekton: Apliku sunkremon taŭgan por via haŭta tipo ĉiutage, kun SPF-valoro de almenaŭ 30 kaj pli, kaj ĝi devas havi PA+++ aŭ ekvivalentan UVA-protektan kapablon por malhelpi transviola stimulo pligravigi melaninan deponaĵon. .
2. Uzu hidratajn kaj humidigajn produktojn: Teni la haŭton humida helpas konservi haŭtan metabolon. Vi povas replenigi humidon aplikante hidratajn maskojn, uzante humidigajn lociojn kaj aliajn produktojn.
3. Trinku tomatan sukon: Tomatoj estas riĉaj je vitamino C kaj estas konataj kiel la "stokejo de vitamino C". Vitamino C povas malhelpi la agadon de tirosinazo en la haŭto kaj efike redukti la formadon de melanino, tiel igante la haŭton blankaj kaj molaj kaj malhelaj makuloj malaperas.
4. Uzu naturan vizaĝan maskon: A. Kukuma masko: Kukumo enhavas vitaminon C. Ĝi povas esti tranĉita kaj aplikita al la vizaĝo aŭ suko kaj aplikita al la vizaĝo. B Lakta Masko: Lakto estas riĉa je proteino kaj povas nutri la haŭton. Uzu puran kotonan tukon trempitan en lakto por apliki sur via vizaĝo.
5. Konservu bonajn vivkutimojn: certigu taŭgan dormon, reduktu ekranradiadon de elektronikaj aparatoj, ĉesu fumi kaj limigu alkoholkonsumon, kaj evitu resti malfrue.
6. Uzu blankigantajn haŭtajn prizorgajn produktojn: Elektu haŭtajn prizorgajn produktojn, kiuj enhavas efikajn blankigantajn ingrediencojn (kiel hidroquinone, arbutino, derivaĵoj de vitamino C, ktp.), sed plej bone estas konsulti profesiulojn antaŭ uzo.
7. Atentu sanan dieton: konsumu antioksidan-riĉajn manĝaĵojn kiel malhelajn legomojn, fruktojn kaj tutajn grajnojn, kaj ankaŭ kolagen-riĉajn manĝaĵojn (kiel porko-trotojn, holoturiojn ktp.), reduktante la konsumon de spicaj. kaj incitigajn manĝaĵojn.
Bonvolu noti, ke kvankam la ĉi-supraj ĉiutagaj punkto-malpezigaj metodoj estas helpemaj por plibonigi neegalan haŭtnuancon kaj negravajn makulojn, por profundaj aŭ obstinaj makuloj, oni rekomendas serĉi la gvidon de profesia dermatologo kaj uzi profesiajn medicinajn makulajn metodojn, kiel lasera traktado. , drogtraktado, ktp.
Afiŝtempo: Mar-01-2024