Unue: Rilate al haŭtpurigado, ĉar la sebaceaj glandoj de la seka haŭto produktas malpli da oleo kaj sekrecias malpli da oleo, la funkcio de la olea protekta filmo sur la haŭtsurfaco ne estas tre bona, kaj la akvotemperaturo ne povas esti tro varma dum purigado. Ĝeneraleparolante, oni rekomendas uzi varman akvon, ĉirkaŭ 40℃akvo. Banante aŭ purigante partojn, provu ne uzi alkalajn purigajn produktojn, kaj provu uzi neŭtralajn aŭ acidajn, kiel ekzemple infanajn purigajn kaj haŭtflegajn produktojn por beboj estas pli taŭgaj.e. Post purigado, necesas atenti la aplikon de humidigaj haŭtflegadaj produktoj por protekti la haŭton kontraŭ humideco. Pliigi la akvoenhavon povas plibonigi la staton de la haŭto.
Due, el la perspektivo de kosmetikaĵoj, prizorgaj produktoj por seka haŭto estu elektitaj zorge. Unue, ili devas havi pli bonan humidigan emon. Oni rekomendas uzi iujn emulsiojn aŭ kremojn. Tiuj, kiuj enhavas humidigajn ingrediencojn, kiel ekzemple hialurona acido, havas pli bonajn humidigajn ecojn. Krome, oni provu uzi haŭtflegajn produktojn, kiuj enhavas iritajn substancojn kiel blankigan produkton aŭ alkoholon, kiel eble plej malmulte, ĉar ĉi tiuj povas havi purigajn efikojn aŭ specialajn efikojn interne. Tamen, pro la malbona bara funkcio de seka haŭto kaj la devio de toleremo al multaj aferoj, oni devas esti aparte singarda dum uzado de haŭtflegaj produktoj. Ne uzu iritajn haŭtflegajn produktojn por plimalbonigi haŭtiritiĝon.
Trie, racia dieto certigas sufiĉan dormon. El dieta perspektivo, ne temas nur pri esti vegetarano. Necesas havi ekvilibran nutradon kaj manĝi altkvalitajn proteinojn, kiel ekzemple malgrasan viandon kaj laktaĵojn, kiuj estas kuraĝigitaj. Krome, necesas kompletigi legomojn, fruktojn kaj aliajn manĝaĵojn riĉajn je vitaminoj, fibroj, spurelementoj aŭ grenoj. Kompreneble, ankaŭ necesas eviti manĝi bazajn manĝaĵojn kaj havi ekvilibran nutradon. Ekvilibra nutrado provizos riĉajn nutraĵojn al la haŭto por helpi plibonigi ĝian staton. Dormo estas memkomprenebla, ĉar altkvalita dormo estas utila por konservi bonan haŭtstato.
Afiŝtempo: 21-a de Julio, 2023
