Unue:Kiam temas pri purigado de la haŭto, ĉar la sebaceaj glandoj de seka haŭto produktas malpli da oleo kaj sekrecias malpli da oleo, la funkcio de la oleo-protekta filmo sur la haŭta surfaco ne estas tre bona.Dum purigado, la akvotemperaturo ne devas esti tro varma.Ĝenerale, oni rekomendas uzi varman akvon, ĉirkaŭ 40 Kun akvo ĉirkaŭe℃, dum banado aŭ purigado de lokaj areoj, provu ne uzipurigaj produktojkiuj estas tro alkalaj.Provu uzi neŭtralajn aŭ acidajn.Pli taŭgaj purigaj kaj haŭtaj produktoj por infanoj kaj beboj.Post purigado, nepre apliki humidajn haŭtajn prizorgajn produktojn por protekti la haŭton de humideco.Nur pliigante la humidecon, la haŭto povas esti en pli bona stato.
Due, rilate al elektokosmetikaĵoj, Vi devus atenti pli da haŭtaj zorgaj produktoj por seka haŭto.Unu estas, ke ili havas pli bonajn humidajn proprietojn.Oni rekomendas uzi iujn emulsiojn aŭkremoj.Tiuj enhavantaj humidajn ingrediencojn, kiel hialurona acido kaj hialurona acido, havas bonajn humidigajn ecojn.Iuj.Krome, provu uzi malpli da haŭtaj zorgaj produktoj enhavantaj irritajn substancojn kiel blankigado aŭ alkoholo, ĉar ĉi tiuj povas havi purigan efikon aŭ havi iujn specialajn efikojn.Tamen, pro la malbona bariera funkcio de seka haŭto, ĝi estas netolerema al multaj aferoj.Seksa devio, do estu krome singarda kiam vi uzas haŭtajn prizorgajn produktojn, kaj ne uzu incitigajn haŭtajn prizorgajn produktojn por pligravigi haŭtan koleron.
Trie, manĝu akcepteblan dieton kaj certigu taŭgan dormon.Rilate al dieto, ne sufiĉas nur manĝi vegetaran manĝaĵon.Ĝi postulas ekvilibran nutradon kaj manĝi altkvalitan proteinon, kiel malgrasa viando kaj laktaĵoj, estas kuraĝigita.Krome, vi devas kompletigi legomojn, fruktojn, ktp., kiuj estas riĉaj je vitaminoj, fibroj, oligoelementoj aŭ grajnoj.Kompreneble, vi ne povas preterlasi manĝi ĉefajn manĝaĵojn.Vi bezonas ekvilibran nutradon.Ekvilibra nutrado provizos la haŭton per riĉaj nutraĵoj por helpi plibonigi la kondiĉon de la haŭto.Nerindeble pri dormo, ĉar altkvalita dormo helpas konservi la haŭton en bona stato.
Afiŝtempo: Dec-01-2023