Kiel prizorgi grasan haŭton

1. Ne ofte uzuvizaĝaj purigiloj, deskvamigiloj, kaj aliaj similaj purigaj produktoj. Ŝanĝu la kutimon uzi vizaĝpurigilojn ĉiutage al 1-2 fojojn semajne aŭ ne, simple lavu vian vizaĝon per akvo. Ĉar ofta uzo de vizaĝpurigiloj forprenos la normalan oleon kaj humidon de la haŭto, kio plimalbonigos la oleoproduktadon de la haŭto kaj difektos la tavolon korneon de la haŭto.

2. Regule purigu haŭtporojn. Troa rubo kaj oleo en la haŭtporoj povas konduki al troa porgrandeco kaj akneo. Tial gravas bone purigi la porojn. Iri al haŭtflegada centro por malgranda vezika purigado estas bonege. Dum la purigado de la poroj, ĝi ankaŭ povas forigi akarojn, kio utilas por haŭta sano kaj la sorbado de haŭtflegadaj produktoj.

3. Faru bonan laboron pri hidratado kaj malsekigado. La maniero de haŭta hidratado estas ĝenerale aplikivizaĝa masko1-2 fojojn semajne, kaj la daŭro de ĉiu vizaĝa masko estas kontrolita je 15 minutoj. Vi ne povas apliki vizaĝan maskon ĉiutage. Ofta apliko de la vizaĝa masko facile difektos la haŭtan barilstrukturon, kaj ankaŭ kaŭzos damaĝon al la haŭta barilo. Post apliko de la vizaĝa masko, lavu la esencon, kaj poste uzu iujn refreŝigajn humidigajn produktojn.

4. Faru bonan laboronsunkremokaj ŝminkforigo, faru ĝin tutjare, kaj uzu sunkremon kiam ajn vi eliras! Vi povas komenci uzi akvan emulsion kiel bazon 15-30 minutojn antaŭ eliro, kaj poste apliki dikan tavolon de sunkremo. La funkcio de sunkremo estas ne nur malhelpi sunon kaj ultraviolajn radiojn, sed ankaŭ malhelpi maljuniĝon kaj redukti la eniron de polvo en la porojn en la aero.

Kiam oni prenasduŝonokte, uzu ŝminkoforigilojn por forigi la sunprotektilon kaj lavu vian vizaĝon per pura akvo. Ĉar ŝminkoforigaj produktoj havas purigan funkcion, ne necesas uzi vizaĝpurigilon por purigi. Ni ankaŭ devus fari bonan laboron pri humidigo kaj replenigo de akvo en la estonteco.

5. Trinki pli da varma akvo, manĝi pli da legomoj kaj fruktoj, kaj pli da ekzercado povas helpi ŝviti kaj senvenenigi, kaj akceli la metabolon. Atentu pli da ĉiutagaj rutinoj, malpli ofte maldormu, manĝu malpli da dolĉaĵoj, kaj manĝu malpli da grasaj, spicaĵaj, malvarmaj, frititaj, marmanĝaĵoj kaj harproduktoj.